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”勉強に集中できる音楽CD”の紹介

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勉強に集中できる音楽

忙しい主婦が毎日に生活の中で勉強するための時間をつくるというのは大変なことです。
やっと2時間時間をつくることができたとしてもその2時間を有効な時間としてつかわなければ、これもまたムダな時間に終わってしまうでしょう。

そこで必要となってくるのが「集中力」です。

集中力さえあれば、資格のための勉強も効率よくこなせるはず。
たとえ、毎日1時間の勉強時間しかとれなかったとしても、学習に集中することで、ふだんより2倍も、3倍も、学習したことが頭に記憶されるからです。

だからといって、「集中したい!」と思っても集中できない日もあるでしょう。
気が散ったり、勉強がしたくなかったり、毎日お疲れの主婦たちにとって、「勉強への意欲や集中力を持つこと」自体が、難しいことでもあります。

そんなときにおススメなのが、勉強に”集中できるアイテム”たちです。

「音楽」で集中力をアップしよう!

昔から、『「集中力」と「音楽」とは密接な関係がある』といわれてきました。
私自身、自分の好きな音楽を流しながら一生懸命受験勉強をしたという思い出があります。
バックに流れる音楽のおかげで苦手な英語の勉強も自然とがんばれたんですよね。

音楽が集中力を高めるという原理は、音楽を聴くことで精神リラックスができるからだそうです。
リラックスしている脳内からアルファ波がでることにより、脳が活発に働きだし、その結果、集中力が高まるというわけです。

「じゃあ、ノリノリの音楽で気持ちを高ぶらせて集中力アップにつなげよう!」
とか「しっとりとしたバラードを聴きながら気持ちを落ち着かせよう」とか、人によって音楽を利用するしかたはありますが、集中力を高めたいときは、ロックなどの騒がしい音楽はやめておいた方がいいでしょう。

かわりにおススメなのが、お馴染の「クラッシック」。
その中でもモーツアルトの作品はもっている限りない集中力を引き出してくれる効果があるといわれています。

モーツアルトの曲を聞くと集中力が増すというのは、モーツアルトの多くの楽曲にはリラクゼーションを高める「F分の1ゆらぎ」という波長があるからだといわれています。

モーツァルト療法 ~音の最先端セラピー ~1

とっておきのモーツァルト(4)集中力を高めるモーツァルト

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「最近、勉強がはかどらないわ」という方は、一度「モーツアルト」の力を借りてみてはいかがでしょう。バックに流れるモーツアルトの曲によって短い時間でも集中した学習時間を過ごせると思いますよ。

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